🧘 Pilates klo 13.00
Tutustu pilatestuntiin, joka vahvistaa keskivartaloa, kehittää liikkuvuutta ja parantaa kehonhallintaa. Hallittu ja tehokas harjoitus auttaa rakentamaan voimaa sekä tukee hyvää ryhtiä. Tunti sopii niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin liikkujille.
